Üçüncü Göz 101: Epifiz Bezinizi Uyandırmak için Eksiksiz Rehberlik

bu üçüncü göz alında, kaşların arasındaki noktanın biraz üzerinde durur. Birçok manevi geleneğe göre, sıradan görüşün ötesinde algılamaya izin verir. Açık bir üçüncü göz, fiziksel dünyanın kurallarının kolayca açıklayamayacağı daha yüksek bir bilinci ortaya çıkarır.

Üçüncü göz genellikle epifiz bezine bağlıdır. Peki, bilimsel adı ne epifiz bezi mistik üçüncü gözle ilgisi var mı?

Epifiz bezi, beynin derinliklerinde oturan minik bir çam kozalağı şeklinde bir yapıdır. İnsanlarda, bez yaklaşık bir pirinç tanesi büyüklüğündedir, ancak vücut üzerinde büyük bir etkisi vardır.

Bezin uykuyu düzenlediği bilinmektedir, ancak hormon salgılanmasını, kemik onarımını ve hatta psikiyatrik bozuklukları da etkileyebilir.

19. yüzyılda, okült hareketin liderleri olarak bilinen teozofi üçüncü gözü epifiz bezi işlevleriyle ilişkilendirdi ve bu bağlantı günümüzde popülerliğini koruyor.

Kendi epifiz bezinizi nasıl uyandıracağınız da dahil olmak üzere üçüncü göz hakkında daha fazla bilgi edinmek için okumaya devam edin!

Üçüncü Göz Anlamı ve Sembolizm

Modern tıp, üçüncü gözü bilimsel bir gerçek olarak kabul etmese de, Hindu, Budist ve Taocu manevi geleneklerde bir inançtır. Üçüncü göz kavramı tasavvufta da vardır. Hafi ve Eski Mısır'da olduğu gibi Horus'un gözü .

Bu geleneklerin dışında kalan birçok dini ve felsefi düşünür, üçüncü gözü de dünya anlayışlarına entegre etmişlerdir.

Şimdi, Hıristiyanlığı, putperestliği ve okülti birleştiren inanç sistemlerinin bir parçasıdır. Aynı zamanda pop kültüründe tanıdık bir referanstır.

Üçüncü göz, aşağıdaki fikirlerin herhangi birini veya tümünü sembolize edebilir:

• aydınlanma : Hinduizm ve Budizm'de üçüncü gözü açmak yüksek bilinci harekete geçirerek aydınlanmayı mümkün kılar. Bir Buda'nın aydınlanması, daha fazla içgörüye uyanmayı ve yeniden doğuş döngüsünden kurtulmayı içerir. Hinduizm'de bu sürüme mokşa ya da acıdan kurtuluş.

• Bilgelik : Aydınlanmanın bir parçası, üçüncü gözü açmaktan gelen bilgelik, illüzyondan gerçeği söyleme yeteneğidir. Hinduizm'de bu tür ruhsal bilgelik, fiziksel dünyanın ( Prakrti ) tek dünya değil. Ruh dünyasının ( Purusha ) var olan aydınlanma bilgeliği .

• ilahiyat : Kelime Buda üçüncü gözü açarak tanrısallığa erişenlere verilen bir unvan olan “uyanmış kişi” anlamına gelir. Buda bir insan olduğunu inkar etti, ama aynı zamanda sadece bir tanrı olduğunu da reddetti; kendisini, suyun üzerinde açan bir nilüfer çiçeği gibi, dünyada büyümüş ve onun ötesinde büyümüş biri olarak görüyordu.

• Sezgi : Üçüncü göz, sezgiyle bağlantılıdır. çakra sistemi hakkında ilk metinlerin merkezinde yer alan bir meditasyon yardımı yoga . İnsanlara yüzeyin altında fiziksel olarak gözlemlenebileceklerin içgörülerini veren bir enerji merkezidir.

• Psişik güçler : Üçüncü gözün gücü birçok farklı şekilde tezahür eder. durugörü ya da geleceği ya da duyuların ötesindeki herhangi bir şeyi algılama yeteneği birincil bir çağrışımdır. Ayrıca birine mistik vizyonlar, görme yeteneği sağlayabilir. auralar veya beden dışı deneyimler.

• Ruh : Filozof René Descartes 1600'lü yıllarda yayınlanan kitaplarında epifiz bezini 'ruhun oturduğu yer' olarak adlandırmıştır. Bezi, üçüncü gözün ruhsal anlayışına çok benzer, beden ve ruhun birleştiği bir yer olarak gördü.

• Metafizik Dünya : 1800'lerin sonlarındaki teozofi dininde, epifiz bezinin gerçek bir üçüncü gözün evriminin sonucu olduğu düşünülüyordu. Bu felsefeye göre, epifiz bezinin ruhsal işlevi azalır, ancak ruhsal yolculuğa izin vermek için etkinleştirilebilir. metafizik dünyanın keşfi .

• deliryum : Fransız yazar George Bataille , kimin kitabı Epifiz Gözü 1900'lerin başında, epifiz bezinin bir deliryum kaynağı olduğu düşünülerek yayınlandı. Çakraların felsefesi Bataille'ınkinden farklı olsa da, dengesiz bir üçüncü göz çakrası benzer şekilde kaygı, kuruntu ve diğer psikolojik rahatsızlıklara neden olabilir.

Bilimle Bağlantı

Işık, epifiz bezinde meydana gelen melatonin üretimini aktive eder. Bu nedenle, bazı bilim adamları epifiz bezi ile üçüncü göz arasındaki bağlantıyı inkar etse de, “aydınlanma” fikrinin hem biyolojik hem de ruhsal işlevler için önemli olduğu dikkate değerdir.

Araştırma eksikliğine rağmen, epifiz bezinin halüsinojen DMT üretebileceğine dair bazı kanıtlar var. bu psikiyatrist Rick Strassman DMT'nin ölüm anında salgılanabileceğine inanıyor ve bu da ölüme yakın deneyimlerin bazı özelliklerini açıklıyor.

İncil'deki 12 sayısı ne anlama geliyor

Epifiz bezi DMT üretebiliyorsa, bazıları bunun halüsinasyonlarla ilişkili şizofreni gibi psikiyatrik bozukluklarda da rol oynayabileceğini teorileştirdi.

Üçüncü Göz Çakrası

Çakra Sanskritçe 'tekerlek' anlamına gelir ve Hinduizm ve Budizm'de çakra sistemleri vardır. Çakralar, her biri farklı nitelikleri kontrol eden vücudun enerji merkezleridir.

Ortak yedi çakra sisteminde üçüncü göz, Ajna olarak bilinen altıncı çakradır. Bu çakra bilinçaltı zihni, sezgiyi ve hayal gücünü kontrol eder.

• Çeviri: 'komut' veya 'algılamak'
• Semboller: Psişik kanalları temsil eden iki yapraklı lotus çiçeği; bir kitap, bir kafatası, bir davul ve bir tespih tutan altı yüzü ve altı kolu olan beyaz bir ay
• Duyu Organı: Beyin (epifiz bezi)
• Renkler: Koyu mavi, çivit mavisi ve mor
• Şifalı Uçucu Yağlar: Buhur, lavanta
• Yoga Pozu: Çocuğun pozu
• Çakra Olumlamaları:
  • “Görülemeyeni keşfetmeye açığım”
  • “Evrenin bilgisi içimde”
  • “İç rehberime güveniyorum”

Bu araçları diğer uygulamalarla birlikte kullanmak üçüncü gözü besleyebilir. Aşağıdaki bölümlerde bu çakrayı dengeleme süreci hakkında bilgi edinin.

Üçüncü Göz Çakrasının Engeli Nasıl Kaldırılır

Üçüncü göz çakranızın tıkalı olup olmadığını nasıl anlarsınız? Altıncı çakra tıkanıklığının bazı belirtileri diğer tıkanıklıkların belirtileriyle örtüşse de, üçüncü göz çakranızdan enerjinin akmadığına dair bazı yaygın işaretler şunlardır:

• Tükenmişlik
• Düşük yaratıcılık
• İnatçılık veya sıkışmışlık hissi
• Motivasyon eksikliği veya başarı korkusu
• Anıların bastırılması

Bu belirtilerden herhangi biri size tanıdık geliyorsa, üçüncü gözünüzün biraz sevgiye ihtiyacı olabilir. Aşağıdaki iyileştirme tekniklerini kullanarak onu etkinleştirmeye çalışın.

Meditasyon

Nefesinize konsantre olun ve kaşlarınızın arasındaki alanı görselleştirin. Gözlerinizin arasındaki alanın hemen arkasındaki boşlukta mor rengi hayal etmek, aktivasyon için yardımcı olabilir.

Ayrıca şunları da tekrarlayabilirsiniz: çakra olumlamaları nefes alırken yukarıda listelenmiştir (veya kendinizinkini yazın!). Aşağıda meditasyon hakkında daha fazla bilgi edinin.

Diyet

Üçüncü göz için mor ve mavi yiyecekleri düşünün! Doğada bu renkte çok fazla yiyecek yoktur, ancak kırmızı soğan, yaban mersini ve patlıcan yaygın örneklerdir. Genel olarak, o çakrayı beslemek için bir çakra ile ilişkili renkteki yiyecekleri yiyin.

Nane, yıldız anason ve pelin, diyetinize dahil etmek için mükemmel bitkilerdir. Bunlar çay şeklinde tüketilmesi kolaydır.

Kalsifikasyon veya kalsiyum birikmesi , epifiz bezinde yaygındır. Zamanla bu süreç üçüncü göz çakrasını ciddi şekilde bloke edebilir.

Bu sürece karşı koymak için, (deniz yosunu ve morina balığı gibi) ve klorofil açısından zengin yiyecekler (ıspanak, maydanoz ve brokoli gibi) kullanabilirsiniz.

şifalı taşlar

Şifa ve çakra taşları meditasyon gibi diğer uygulamalarla birlikte harika bir şekilde çalışın. Meditasyon yaparken veya dinlenirken üçüncü gözünüze bir taş koyabilirsiniz. Ayrıca gün boyunca ametist veya mor florit gibi ilişkili taşlardan herhangi birini takı olarak takabilirsiniz.

Taşlarınızı temizlemek için onları ay ışığında yıkayın. Ayrıca taşlarınızı gözü besleyen bitkilerle gömebilir ve onları bir ay döngüsüne veya başka bir zaman dilimine bırakabilirsiniz.

Yoga

Düzenli bir yoga uygulaması, özellikle nefes meditasyonları ve onaylamalarla birleştirildiğinde üçüncü gözü besleyebilir. Göz çakrası için en faydalı pozlar, dikkati alın veya başa çeken pozlardır.

Çocuk pozuna ek olarak, aşağı doğru köpek, geniş bacaklı öne katlama, kartal pozu ve amuda ekleyin. Lotus çiçeğinin sembolizmini yansıtmak için deneyebilirsiniz. lotus veya yarım lotus poz.

Üçüncü Göz Çakrasını Nasıl Sakinleştirirsiniz?

Üçüncü gözümüz de aşırı aktif hale gelebilir ve bu da başka bir dizi semptomla sonuçlanır:

357 numara

• Kabuslar ve kaygı
• baş ağrısı
• takıntılılık
• Konsantrasyon eksikliği
• Ego güdümlü dindarlık
• Sanrılar veya halüsinasyonlar

Bu belirtiler ortaya çıktığında, üçüncü gözünüzün engelini kaldıran tüm teknikler de dengeleyici olabilir. Bununla birlikte, aşırı aktif bir altıncı çakrayı sakinleştirmek için özellikle yararlı olan bazı uygulamalar vardır.

Doğal ışık

Ekranlarımızdan (telefonlar, bilgisayarlar ve TV'ler) gelen mavi ışık üçüncü gözü tahriş edebilir.

Özellikle meditasyon uygulamanızın bir parçası olarak, kendinizi doğal güneş ışığına veya ay ışığına maruz bırakın. Uyumadan en az birkaç saat önce ekranlarınızı kaldırın.

Uyumak

01:00 ile 04:00 saatleri arasındaki saatler özellikle üçüncü gözün iyileşmesi ve sakinleşmesi için önemlidir. Bu süre zarfında dinlenmek için elinizden geleni yapın. Rehberli meditasyonlar yardımcı olabilir.

aromaterapi

Buhur veya lavanta gibi ilişkili uçucu yağları yatmadan önce dağıtın.

Seyreltilmiş yağları normal gününüzde şakaklarınıza da uygulayabilirsiniz. Lavanta özellikle sakinleştiricidir.

Üçüncü Göz Uyanış

Anja çakranın engelini kaldırmak için kullanılan stratejilerden herhangi biri üçüncü gözünüzü uyandırmaya yardımcı olacaktır. Enerji akmaya başladığında, gözünüzün enerjisini daha fazla keşfetmek için aşağıdaki uygulamaları kullanın.

Üçüncü Gözünüzü Nasıl Uyandırırsınız

Üçüncü gözünüze dikkat çekme ritüellerinin karmaşık olması gerekmez! Dokunmak, enerjiyi uyandırmanın en kolay yollarından biridir. En sevdiğiniz onaylamayı okurken üçüncü gözünüze bir parmağınızla basmayı veya dokunmayı deneyin.

322 numara

Ayrıca, açıldığını hayal ederken parmağınızı dairesel bir hareketle hareket ettirebilirsiniz.

Başka bir teknik görselleştirmeyi içerir. Üçüncü gözü uyandırmak odaklanmayı gerektirir, bu nedenle dikkat süresini uzatan her şey onu geliştirmeye yardımcı olacaktır. En basit nesne görselleştirmelerinden biri yalnızca üç adımı içerir:

1. Nesnenin ayrıntılarını incelemek için yüzünüzün önünde küçük bir nesne (basit bir ev nesnesi veya doğadan nesne) tutun. Gözlemlerinizi zihinsel olarak kaydetmek için ihtiyaç duyduğunuz kadar zaman ayırın.
2. Gözlerinizi kapatın ve nesneyi hala ona bakıyormuşsunuz gibi görselleştirin. Çalıştığınız nesneye konsantre olmak için 20-30 dakika ayırın.
3. Bu işlemi günlük olarak tekrarlayın. Daha karmaşık nesnelerle pratik yaparak veya konsantrasyon süresini uzatarak bu alıştırmayı uzatabilirsiniz. Ayrıca, bir süre görselleştirmeden sonra nesneyi çizdiğiniz bir aşama da ekleyebilirsiniz.

Son olarak, göz altıncı çakrada bulunduğundan, alt çakraları dengelemek, aktivasyonu için genellikle yardımcı olur. Bu nedenle boğaz çakrasını güçlendirmeye ve kalp çakrasını açmaya yönelik egzersizler gözün uyanmasına yardımcı olabilir.

Daha fazla bilgi için Reiki uygulayıcısı gibi bir enerji şifacısı ile iletişime geçin!

Üçüncü Göz Egzersizleri

Bazen üçüncü gözünüzü uyandırmak, psişik yetenek keşfedilene kadar dikkat dağıtıcı veya kafa karıştırıcı olabilir. Üçüncü gözünüzü uyandırdıktan sonra psişik enerjinizi keşfetmek için birçok egzersizin olması iyi bir şey!

Sezgi Uygulaması

Sezginizi uygulamak, basiret için ilk adımdır. Duygularınıza renkler atayarak başlayın. (İlk başlarken güçlü duygular seçmek genellikle en kolayıdır.) Belki bir an romantik bir bağlantı anını mavi renkle ilişkilendirirsiniz.

Bu çağrışımı her gün uygularsanız, bazı alışverişlerin doğasını bilinçli olarak anlamadan önce renkleri algılamaya başlayacaksınız.

Örneğin, bir arkadaşınız size yeni tanıştığı bir yabancıdan bahsettiğinde, mavi rengi algınız, henüz bir kanıt olmasa bile romantizmi hissetmenize yardımcı olacaktır.

Sanat

Yazmak, çizmek ve resim yapmak, oynamayı seven üçüncü göz için çok iyileştirici olabilir. Üçüncü göz için en iyi sanatsal etkinlikler ücretsiz ve açık istemlerdir.

Çok fazla planlama yapmadan içgüdülerinizi takip etmeye çalışın ve sonuç hakkında endişelenmeyin.

Çevresel Taramalar

Bu tür bir çevresel farkındalık, sizi beden dışı bir deneyim yaşamayı seçme yeteneği olan astral projeksiyona hazırlar. Bu alıştırmanın gerektirdiği tek şey gözlemdir.

Manzaraları, kokuları, sesleri ve herhangi bir fiziksel duyumu not ederek yeni bir alanı keşfedin. Seni çeken ne? Seni ne iter? Yakında, enerjiyi daha iyi hissedebileceksiniz ve geçmiş enerjileri anlamak için anıları tekrar ziyaret edebileceksiniz.

Otomatik Yazma

Sanki bir ruh tarafından yönlendiriliyormuş gibi, bilinçli bir çaba harcamadan kelimeler üretmeye yönelik psişik yetenek, birçok mistik ve sanatçı tarafından uygulanmaktadır. Otomatik yazmaya geçişinizi kolaylaştırın .

Dikkatinizi dağıtmayacak bir ortam yaratın ve kendinize kısıtlama olmadan yazma, çizme veya karalama araçları verin. Çoğu zaman, gözlerinizi kelimelerden veya elinizden başka bir yere odaklamak daha serbest bir akış sağlayabilir.

Hayalimdeki meslek

bir tut rüya günlüğü . Rüya görme niyetiyle uyu ve hatırlayabildiğin her şeyi kaydet. Bir kayıt ritüeli geliştirdikten ve rüyalarınızı düzenli olarak hatırladıktan sonra daha gelişmiş rüya çalışması mümkündür. berrak rüyalar .

Üçüncü Göz Açma Belirtileri

Üçüncü gözünüzü başarıyla açtığınızda, gelişmiş bir hafıza, düşüncede derinleşme ve yavaşlama ve durugörü fark edebilirsiniz.

Durugörüyü canlı rüyalar, auralar, ışık parlamaları, kısa zihinsel görüntüler veya vizyonlar olarak deneyimlemek nadir değildir.

Fiziksel olarak, başınızdaki basınç veya ışığa duyarlılık gibi aşırı aktif üçüncü göz çakrasına benzer belirtiler fark edebilirsiniz.

Üçüncü Göz Meditasyonları

Üçüncü gözü harekete geçirmenin, dengelemenin ve beslemenin en güvenilir yolu meditasyon yapmaktır.

Üçüncü Göz Meditasyonunun Faydaları

Bazı kültürlerde üçüncü gözün görme duyusu en önemli duyudur. Dengeli bir üçüncü göz, dünyayla bağlantıyı geliştiren zihni temizler ve odaklar.

Zihniniz berrak ve sezginiz canlı olduğunda, kaygı ve stres azalır. Ayrıca birçok insanın aradığını da bulacaksınız: amaç. Üçüncü göz meditasyonu, en yüksek benliğinizle uyumlu bir yaşama giden yolu keşfetmenize yardımcı olur.

Evde Uygulamak için Üçüncü Göz Meditasyonları

Üçüncü göz meditasyonunda yeniyseniz, üçüncü göz sağlığı için basit bir üçüncü göz görselleştirmesini öneririm. Üçüncü gözünüzü kondisyona ihtiyacı olan bir kas gibi düşünün. En iyi sonuçlar için günlük meditasyon yapın ve bol su için.

Aşağıdaki adımlar meditasyonunuz için bir rehber olarak tasarlanmıştır. O gün görselleştirme zorsa, herhangi bir adımda durabileceğinizi unutmayın.

Tıpkı bir kas gibi, üçüncü gözünüzü fazla uzatabilirsiniz, bu nedenle vücudunuzun sinyallerine dikkat edin. Özellikle başlangıçta 20 dakikadan fazla süren üçüncü göz meditasyonunu önermiyorum.

898 numara

• Ortamınızı hazırlayın. Üçüncü göz için ışık son derece önemlidir. İç mekan ışığını kısın veya kapatın ve düşük ışığın yumuşak ve sıcak olduğundan emin olun. Bunun dışında, kendinizi mümkün olduğunca rahat ettirin! Sıcaklığı, sesleri, kokuları, vücudunuzun konumunu, giysilerinizi, şifalı taşları vb. düşünün.

• Kendinizi topraklayın. Kendinizi üçüncü göz meditasyonuna kaptırmadan önce, kendinizi doğal dünyada topraklamanız faydalı olabilir. Bunun nedeni, topraklama egzersizlerinin üçüncü gözün açılabilmesi için açık olması gereken tüm alt çakraları beslemesidir. Meditasyon alanınıza yerleşmeden önce doğal güneş ışığı veya ay ışığında 5-10 dakika ayırmanızı öneririm. Garip gelebilir, ancak bir ağaca dokunmak veya yaslanmak ya da kendinizi köklerle hayal etmek harikalar yaratabilir.
• Nefesinize odaklanın. Rahatça otururken veya uzanırken nefesinizin kalitesine dikkat edin. Nefes döngünüz uzun mu kısa mı? Ağır mı sığ mı? Normal kalıbınız kolay ve düzenli hissedene kadar odaklanın.
• Gözlerinizi kapatın ve kaşlarınızın arasındaki boşluğu görselleştirin. Yardımcı olacaksa, bu alanda koyu mavi veya çivit rengi bir renk hayal edin. Belki bu renk sürekli parlıyor veya titreşiyor. Bazı insanlar dikkatlerini bu alana çektiklerinde karıncalanma hissi veya baskı hissederler.

• Gerçek bir gözü görselleştirin. Bu göz ilk başta soluk veya titrek görünebilir. Gözün hareketini nefesinize bağlamayı deneyin. Nefes alırken gözün açıldığını, nefes verirken kapandığını hayal edin.
• İki gözünüz kapalıyken üçüncü gözü tamamen açık hayal edin. Üçüncü gözünüzü net bir şekilde gördüğünüzde, tamamen açık olduğunu hayal ederek zaman harcayın (15-20 dakika, daha fazla değil).

• Günlük tutarak deneyiminizi yansıtın. Tamamen açık bir üçüncü gözü görselleştirdiğiniz süre boyunca, vizyonlarınız olabilir, sesler duyabilir veya başka hisler yaşayabilirsiniz. Onlara anlam vermeye çalışmadan gelip gitmelerine izin verin. Daha sonra, deneyimlerinizi günlüğe kaydedebilir veya alakasız bir yaratıcı komut istemine yanıt vermeyi deneyebilirsiniz. Her ikisi de meditasyonunuzu yansıtmanın etkili yollarıdır.

Üçüncü gözle ilişkili ses frekansı 288 Hz'dir. Meditasyon yaptığınızda, ekstra beslenme için bu tonu çalabilirsiniz. Bu tonun yumuşak bir kaydının bir örneğini bulabilirsiniz. burada .

Meditatif uygulamanızda büyüdükçe, daha gelişmiş nefes egzersizleri ekleyin. Örneğin, alternatifleri keşfedebilirsiniz burun deliği nefesi ( nadi shodhana ) deneyimli bir rehber eşliğinde.

Üçüncü Göz ve Ötesi

Her teknik her insanda yankı uyandırmaz, bu nedenle yukarıdaki bölümlerde sizin için çalışmayan bir şey varsa endişelenmeyin. İçgüdülerinizi dinlemek çok önemlidir.

Üçüncü göz hakkında bilinmesi gereken daha çok şey var! Yukarıdaki alıştırmalardan veya tekniklerden hangisini en çok denemek istersiniz? Paylaşmak istediğiniz favori bir meditasyon veya görselleştirme pratiğiniz var mı? Eğer öyleyse, sizden haber almak isterim!